Retos de los cuidadores, ayuda para vivir en casa

Aspectos destacados

• La ayuda para que su ser querido siga viviendo en casa puede provenir de diversas fuentes, no tiene por qué hacerlo todo usted.

• Incluso las pequeñas contribuciones de familiares, amigos, vecinos, voluntarios y otras personas pueden aliviar la carga de los cuidadores.

• Hable con su ser querido de lo que está viendo, determine qué necesita para mantenerse seguro y bien en su casa y adapte esas necesidades a las soluciones disponibles.

Tal vez su ser querido haya manifestado que necesita ayuda en casa, aunque lo más probable es que usted haya notado cambios en su capacidad para vivir en casa con seguridad. Su preocupación también puede ser el resultado de una reciente crisis de salud u hospitalización. Sea cual sea el motivo, cree que su ser querido puede necesitar ayuda para permanecer en el hogar que ama.

Nunca es fácil para un ser querido aceptar tu ayuda. Saben que estás ocupado con tu trabajo, tu casa y tu familia. Por supuesto, también hay consideraciones económicas. ¿Pueden permitirse la ayuda? Aunque la pregunta más importante para usted puede ser: ¿pueden permitirse NO tener asistencia?

Cuando inicie esta conversación con su ser querido, recuerde anteponer sus deseos y anhelos, y hágalo desde el principio de la conversación. Considere la posibilidad de empezar con algo como

"Me ha dicho que le gustaría seguir viviendo en su casa. Quiero ayudarle a que así sea, de forma segura y feliz. ¿Podemos hablar de las preocupaciones de ambos y explorar las opciones? ¿Le gustaría empezar? Hábleme de las cosas para las que cree que necesita ayuda en casa".

Empezar por lo que ellos creen que necesitan en casa le dirá algunas cosas: dónde y cuándo puede usted ayudarles, qué tipo de ayuda necesitan exactamente (¿necesitan sólo un manitas o necesitan cuidados personales continuos?) y, lo más importante... revelará qué es lo más importante para ellos y las cosas que realmente les importan, ya sea el trabajo del jardín, la limpieza de la cocina y el baño, hacer la compra y cocinar o la higiene personal.

*Recuerda que su prioridad puede no ser la tuya, pero te están diciendo lo que necesitan. Conseguir primero lo que ellos necesitan te ayudará a conseguir lo que tú necesitas.

Una vez que haya identificado sus preocupaciones y deseos, puede incluir lo siguiente en la conversación y proponer posibles soluciones.

Asistencia de familiares

Cuidar de alguien no es cosa tuya. Otros miembros de la familia pueden ayudar. Fija un horario y asigna tareas. Por ejemplo:

• Lunes y miércoles - Bobby recogerá la basura y sacará los contenedores a la acera para su recogida el día de la basura, además de realizar cualquier trabajo pesado que sea necesario.

• Martes y viernes - Rebecca ayudará con el baño y la higiene, así como con la limpieza del cuarto de baño.

• Jueves - Vendré a hacer la colada o pasar el aspirador, revisar las facturas y preparar una comida.

• Sábados - Mónica limpiará la cocina, ayudará con la compra y preparará algunas comidas para la semana.

• Domingos - Jack te llevará a comer o cenar y cambiará las sábanas.

• Cada mañana y cada noche, alguien llamará o se registrará (establece un horario que funcione para todos).

Amigos, vecinos y otras ayudas

Haga que la gente se registre cuando sea posible.

• Haz que un vecino compruebe cómo está tu ser querido si no ha visto actividad rutinaria (salir a por el periódico, el correo, el cubo de la basura vacío, sentarse en el porche, etc.).

• Pide a tus amigos que se pasen por la zona de tu ser querido para darle una botella de agua o un termo/jarra de té (¡las personas mayores nunca beben lo suficiente!).

• Coordine con un programa local de reparto de comidas un par de veces por semana. Se asegurarán de que tu ser querido esté preparado para disfrutar de la comida y te avisarán si nadie abre la puerta.

• Si su ser querido participa en una iglesia u otro centro comunitario, conozca a los demás miembros y la forma en que realizan actividades de divulgación o voluntariado.

Cuidados basados en los costes (ayuda contratada)

Medicare y Medicaid apenas cubren los cuidados personales y las tareas domésticas. Las asistentas domésticas y los asistentes de cuidados personales están cubiertos de forma privada (de su bolsillo) o con un seguro de cuidados a largo plazo (si su ser querido lo tiene). Algunos planes de Medicare Advantage tienen una cobertura limitada.

• Compruebe las prestaciones del seguro de su ser querido para determinar si existe cobertura.

• El seguro de dependencia (LTCI) le proporcionará ayuda. Consulte Seguro de dependencia contenido.

• Contrate a una asistenta para la limpieza del hogar, la preparación de comidas o los recados. El servicio doméstico puede contratarse de forma privada o a través de una agencia de asistencia domiciliaria. Ten en cuenta que los servicios profesionales de limpieza solo se encargan de las tareas domésticas, no de la preparación de las comidas ni de los recados.

• Contratar asistentes sanitarios a domicilio para cuidados personales. Los auxiliares sanitarios a domicilio -también llamados asistentes de cuidados personales o simplemente cuidadores- pueden contratarse a través de una agencia de cuidados a domicilio o de otros medios, como contratistas independientes y servicios en línea.

Ningún contenido de esta aplicación, independientemente de la fecha, debe utilizarse como sustituto del consejo médico directo de su médico u otro profesional sanitario cualificado.