Vístete de rojo Día Nacional de la Roja
El Día de vestir de rojo se celebra siempre el primer viernes de febrero, que es el Mes Americano del Corazón, y sirve para concienciar sobre las enfermedades cardiacas.
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Las cardiopatías son responsables de 1 de cada 3 muertes, lo que las convierte en la principal causa de mortalidad en Estados Unidos.
El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre estableció el Día Nacional de Vestir de Rojo para ayudar a concienciar sobre el hecho de que aproximadamente 650.000 personas mueren cada año en EE.UU. a causa de enfermedades cardiacas.
Aunque a veces se piensa que las cardiopatías son cosa de hombres, en EE.UU. afectan a tantas mujeres como hombres, y cada año mueren de cardiopatías casi tantas mujeres como hombres (~315.000 y ~335.000, respectivamente). De hecho, las mujeres mueren de infarto con más frecuencia que los hombres. Esto llevó a la Asociación Americana del Corazón Rojo para la mujer campaña.
"Desde lugares emblemáticos hasta comunidades en línea, desde vecindarios hasta presentadores de noticias, esta oleada anual une a millones de personas en torno a un objetivo común: la erradicación de las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares. Vístete de rojo para concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares y ayudar a salvar vidas. ¿Por qué? Porque perder una sola mujer a causa de una enfermedad cardiovascular es demasiado".
Datos sobre las mujeres y las cardiopatías
A pesar del aumento de la concienciación en las últimas décadas, solo alrededor de la mitad (56%) de las mujeres reconoce que las cardiopatías son su principal causa de muerte. Las cardiopatías son la principal causa de muerte de las mujeres en Estados Unidos, y matarán a 314.186 mujeres en 2020, es decir, aproximadamente 1 de cada 5 muertes de mujeres.
Las mujeres negras e hispanas tienen más del doble de probabilidades de morir de cardiopatía que las blancas, y las indias americanas 1,5 veces más. Esto se debe a que experimentan una mayor carga de factores de riesgo cardiovascular como la hipertensión, la obesidad y un menor acceso a una atención sanitaria de calidad. Para las mujeres hispanas y asiáticas no hispanas, las cardiopatías son la segunda causa de muerte después del cáncer.
Síntomas
Aproximadamente 1 de cada 16 mujeres mayores de 20 años (6,2%) padece una enfermedad coronaria, el tipo de cardiopatía más frecuente en Estados Unidos.
A veces, las cardiopatías pueden ser "silenciosas" y no diagnosticarse hasta que se presentan otros síntomas o urgencias, entre ellos:
Infarto de miocardio
Arritmia
Sensación de aleteo en el pecho (palpitaciones)
Insuficiencia cardiaca
Dificultad para respirar, fatiga o hinchazón de las venas de los pies, tobillos, piernas, abdomen o cuello.
Qué puede hacer para ayudar a su ser querido
Tanto si su ser querido ya padece una cardiopatía como si está intentando prevenirla, aquí tiene una lista de las muchas cosas que puede ayudarle a hacer para reducir su riesgo.
Gestionar los niveles de estrés
Controlar la tensión arterial (la hipertensión persistente es la principal causa de cardiopatías).
Detección de la diabetes
Seguimiento del colesterol
Dejar de fumar
Manténgase físicamente activo
Elija alimentos y bebidas saludables
Limitar el consumo de alcohol
RECURSOS
Asociación Americana del Corazón (AHA)
Ningún contenido de esta aplicación, independientemente de la fecha, debe utilizarse como sustituto del consejo médico directo de su médico u otro profesional sanitario cualificado.
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